CHIA SẺ KINH NGHIỆM ĐI TIÊM VACXIN COVID 19

CHIA SẺ KINH NGHIỆM ĐI TIÊM VACXIN COVID 19

Hiện nay, có rất nhiều bạn có tâm lí lo sợ trước khi tiêm Vacxin covid 19, thậm chí cóbạn còn lưỡng lự không biết có nên tiêm hay không?

Hôm nay VJConnectsmuốn chia sẻ một chút về việc đi tiêm vacxin, đây chỉ là ý kiến cá nhân củabản thân mình – đã hoàn thành 2 mũi vắc xin Covid-19 ,Đây là ý kiến cá nhân,không thể nói là đúng tuyệt đối hay kêu gọi mọi người làm theo đâu nhé!!!

Bản thân mình cũng đã từng hơi lưỡng lự một chút trước nhiều thông tin trái chiều về việc tiêm vacxin nhưng cuối cùng mình vẫn quyết định tiêm.

Đầu tiên là tra trên google tìm địa điểm tiêm gần nhất, đến quầy lễ tân đăng ký tiêm và hỏi họ ở đây tiêm loại vacxin nào. Sau đó ghi phiếu đăng ký, chọn ngày tiêm theo ngày nghỉ của chính mình, chọn giờ tiêm, vậy là đã xong thủ tục đăng ký. Khi đi đăng ký và kể cả lúc đi tiêm nhớ mang theo một số giấy tờ cần thiết như :

  Hộ chiếu,

  Thẻ ngoại kiều, t

  Thẻ bảo hiểm,

  Giấy phép lái xe ở Nhật.

 Có nhiều bạn sẽ do người công ty đăng ký giúp nên không cần lo khoản này. Cũng có nhiều bạn đăng ký trên LINE nhưng đăng ký trên LINE không được tự lựa chọn địa điểm tiêm ở gần.

CHÚ Ý TRƯỚC VÀ SAU KHI TIÊM

TRƯỚC KHI TIÊM

-          Bạn nên chuẩn bị sẵn 1 - 2 hộp cơm hoặc tự nấu sẵn 2 bữa ăn rồi để vào tủ lạnh vì có thể sau tiêm sẽ bị đau chỗ tiêm hoặc sốt cao không thể nấu ăn được.

-          Nên chuẩn bị mấy chai nước như Aqua, sport hoặc Poca... và mua một ít hoa quả bổ sung vitamin, một ít bánh kẹo để ăn vặt ...

-          Chuẩn bị thuốc giảm đau hạ sốt có thể mua tại các cửa hàng くすり như Loxonin, Eve, Bufferin...

-          Túi chườm đá lạnh và nhiệt kế để đo nhiệt độ cơ thể.

SAU KHI TIÊM.

-          Sau khi tiêm xong, nên ở lại điểm tiêm chủng 15 phút sau khi tiêm để cán bộ y tế theo dõi, phát hiện sớm và xử trí kịp thời nếu có các phản ứng xảy ra sau tiêm chủng. Khi về nhà, nên chủ động theo dõi sức khỏe trong vòng 3 tuần kể từ thời điểm tiêm vắc xin.

-          Một số dấu hiệu thông thường sau tiêm vắc xin phòng Covid-19 mà bạn có thể gặp như như: đau tại chỗ tiêm, sốt, mệt mỏi, đau đầu, ớn lạnh, đau cơ, đau khớp, ngứa, sưng, đỏ, bồn chồn… Đây là các phản ứng thông thường sau khi tiêm vắc xin Covid-19, cho thấy cơ thể bạn đang tạo ra miễn dịch phòng bệnh.

-          Một số phản ứng sau tiêm nghiêm trọng rất hiếm có thể xuất hiện một vài giờ hoặc một vài ngày sau tiêm phòng vắc xin Covid-19 như: tê môi/ lưỡi; phát ban; ngứa, tắc nghẽn, căng cứng ở họng; thở dốc, khó thở,…

-          Nếu có các dấu hiệu nghiêm trọng hoặc bất thường sau khi tiêm vắc xin, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ theo dõi và xử lý kịp thời.

-          Bạn vẫn có thể tắm gội bình thường nhưng đừng chà quá mạnh ở chỗ tiêm,  kể cả có sốt hay không thì bạn nhớ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ Vitamin đặc biệt bổ sung Vitamin C và Vitamin A, uống nhiều nước.

-          Hãy uống thuốc giảm đau hạ sốt ngay khi cơ thể có dấu hiệu sốt và đau chỗ tiêm.

-          Nếu bị sưng và đau chỗ tiêm thì bỏ đá vào túi chườm, cho thêm một chút nước rồi chườm lên chỗ tiêm, không để nước đá tiếp xúc trực tiếp với vết tiêm.

Truớc tiêm 1->3 ngày và sau khi tiêm 1-> 3 ngày thì đừng nên dùng bia rượu hoặc đồ uống có cồn quá nhiều ( Đây là lời khuyên từ nhà sản xuất vacxin chứ không phải thông tin bừa đâu ạ! )

-          Bởi vì rượu có khả năng ức chế hệ thống miễn dịch, có thể khiến cơ thể mất nước. Tốt nhất, nên kiêng uống rượu trong vòng 1->3ngày sau khi chủng ngừa. Rượu còn làm suy yếu khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể, tăng nguy cơ biến chứng và có thể gây khó khăn trong công tác phân biệt phản ứng của rượu và phản ứng của vắc xin.

-          Ngoài ra, rượu bia được chứng minh là chất làm căng thẳng hệ miễn dịch. Cụ thể, rượu có thể giúp người uống ngủ nhanh hơn nhưng lại gây rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng không tốt đến chất lượng và thời lượng giấc ngủ tổng thể, tác nhân gây rối loạn chức năng miễn dịch tối ưu.

-          Chú ý bảo vệ sức khoẻ bản thân trước khi tiêm, đừng để mình bị nhiễm bất cứ bệnh gì và nếu có bệnh cần khai báo trung thực trướckhi sàng lọc tiêm chủng ,tránh trường hợp xấu có thể sảy ra sau khi tiêm vacxin...

-          Mình đã hoàn thành 2 mũi vacxin Pfizer, maymắn là không bị sốt cao, chỉ bị sốt khoảng 37->37,5 độ và hơi đau chỗ tiêm tí xíu!!!

Những bạn nào chưa tiêm hoặc đang lưỡng lự có nên tiêm hay không thì quyết địnhnhanh lênnhé, vì sau khi tiêm xong vacxin thì khi về Việt Nam sẽ rút ngắn thời gian cách ly đónhé!!! Nhanh nhanh tiêm vắc xin về ăn cơm mẹ nấu thôi nào !!!

Chúc các bạn mạnh khoẻ, an toàn trong đại dịch nhé!